Jak napisac

Witam.Od jakiegoś czasu mam to samo.Dzis zrobiłam rtg 16 lutego mam wizytę u ortopedy.Prosze napisać jak skończył sie Pana przypadek

ktos nie chce to niech nie czyta, musialem napisac duzo zeby wszystko wyjasnic, bo to co niektorzy pisza to ech... i jak sie okazalo przyklad podalem dobry dzisiaj Hiddink tez dobrze czytal gre moim zdaniem i do tego mial szczescie ale australia lepiej grala, wiec zasluzenie przeszli gdyby Polska miala takiego trenera tez by mogla powalczyc A [...]

Paur poza tym że trzeba być szalonym żeby nie zgodzić się z twoją tezą masz jakieś dowody czy nie? Ja mam na poparcie mojej oficjalne stanowisko Mieszka, postrzegasz sprawy ze swojej perspektywy i naginasz fakty tak żeby tobie było wygodnie. Nie masz dowodów to nic, wystarczy napisać że to oczywiste i każdy to wie a jak nie wie to jest chory... [...]

Rozgraniczcie wiarę od instytucji kościoła. Ja na msze nie chodzę a księży najchętniej bym wysłał gdzieś w puszcze na misje. Ale coś mi się wydaje że niektórzy pisząc o tolerancji próbują czasem zadrwić z ludzi wierzących. annihilus - pytanie tylko czy komisja uznała że jest kobietą, czy że jest kobietą bardziej niż facetem, czy może po prostu "A [...]

[...] czy glutamia dziala, czy nie dziala. Wystarczy zasiegnac informacji u "źrodła".Napisac maila do 3-4 kulturystow z polskiej czolówki i zapytac czy stosuja l-glutamine.Jak tak to dlaczego i w jakich ilosciach.Kto jak kto, ale oni juz powinni brac wszelkie badania i rady lekarzy sportowych do siebie. W koncu to ich chleb To kto pisze....

Aga jest obecnie niedyspozycyjna, pozwolę sobie to napisać. Jak wróci to na pewno da o sobie znać. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-07 11:55:02

hmm ja nie liczę na wielką łapę itd.. ja nie chce mieć w łapie 45cm.. chcę trochę urosnąć ale nie za dużo(bo nie chce wyglądać jak "koks" hehe sorry ale musiałem to napisać;p) ćwiczę bo lubię.. a zawsze jakieś efekty lepsze były by dobre ;) a jak urosnę do 38cm w łapie i brzuch trochę wyrzeźbię to będzie mi pasowało ;) trochę klatę i [...]

Typuje ze juras wygra z nim przez hard KO kopniak w głowe Miałem już tu nie pisać na tym forum ale jak widze takie ******ły to aż ciśnie żeby coś napisać Chłopie, Saleta Jurasa by załatwił przy pierwszym zwarciu. Po pierwsze na wysokość jego głowy to by nie kopnął A po drugie Przemek jest lata świetlne lepszy w stójce od Jurasa.a do parteru to by [...]

super byk ;P i nie przejmuj się tymi co nie wierzą że masz Tyle w łapie nie potrzebnie wstawiałeś niedowiarkom zdj. z miarką :) ale to już Twoja sprawa czyli robisz 5 ćwiczeń na bicepsa ?? jak byś mógł napisać jakie na dużym ciężarze a jakie na małym bo chce poprawić swój i sam nie wiem jak się do niego dobrać na razie próbuje wszystkiego i nie [...]

[...] że nie będzie Ci mówił jak zaatakuje (sierp, czy prosty) a Ty starasz się uniknąć. Oczywiście partner nie atakuja na max szybkości i sile, ale to chyba oczywiste) 3. Jak punkt 2 tylko zasłaniamy się gardą. 4. Trening na tzw. Refleksówce - głownie uniki bokserskie. Poszukaj na youtubie filmiki speedball training. Ogólnie bardzo dobre [...]

[...] najbardziej na budowaniu masy mięśniowej i redukcji tłuszczu, a nie tylko dieta niskowęglowodanowa odpowiada drugiej opcji, wysokobiałkowa również się do tego przyczynia. "Jakiego typu posiłek należy spożyć przed treningiem?"- tu też żadnej odpowiedzi bym nie zaznaczył Tutaj również odpowiedź jest oczywista- zależy co chcesz osiągnąć i czego [...]

Cześć! Widziałem temat od początku, ale teraz mam chwilę, żeby coś napisać od siebie. Bieganie tak kompletnie w nocy, żeby tylko ludzie Cię nie widzieli, to z Twojej perspektywy dobry pomysł, ale nie warto tego robić. Człowiek przestawia się kompletnie na tryb nocny, wstajesz, a ludzie dookoła już są zmęczeni całym dniem. Mijanie się z [...]

[...] pisalem w takim tonie. Co do glutaminy nie lubie sie powtarzac, wsyztsko co chcialem napisac napisalem zapraszam do przeczytania i skomentowania i wyrazenia swojej opinii. Jak juz z 5 razy pisalem dla mnie na temat glutaminy to jest EOT , po pierwsze bo juz co chcialem napsialem i podalem argumenty. A po drugie masz racje z przyparciem do muru, [...]

o, lepiej. Sprawa jest jasna. Na treningi też trzeba mieć czas. Jak się nie ma czasu to się trenuje mniej lub w ogóle. Priorytety każdy niech sobie ustala sam. Jak się ktoś lubi uczyć niech się uczy, jak ktoś nie lubi niech robi inne rzeczy. Jedno tylko mogę napisać. Dla chcącego nic treudnego. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-10-18 20:19:35

Ok coś tam napisze. Widze go prawie codziennie, więc moge w 100% napisac, że fotki nie oddają tego co w rzeczywistości, ale tak jest chyba zawsze Chłopak zrobił się większy! Moim zdaniem widać progress w klacie, plecach i nogach w tym łydki. Ramiona mnie jakoś nie zachwyciły (na fotkach) ale w realu widać, że są masywniejsze. Na do***ane ramiona [...]

nie moge edytowac swojej wypowiedzi dlatego musze nastena wiadomosc napisac troche sie pozmieniało i prosze o zmiane nazwy mojego dzienika na MARIAN 17/ zmagania z trudnymi genami%-)fot.str.57 bo wczoraj przy podsumowaniu troche sie niepotrzebnego burdelu narobiło, bo forum jeszcze nie hulało jak powinno...

[...] jest PS: Nie dawałbym tyle jajek. Obżydzenie mnie bierze jak sobie pomyślę że miałbym ich tyle jeść Podejrzewam, że przy takiej ilości jajka na twardo kolega szybko zrezygnuje albo będzie szukał zamiany. Jako źródła białka lepiej pierś/udko/skrzydło z kuraka wszamać. Tylko nie smarzone Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-06-19 12:31:01

Jak większość - gratuluję i podziwiam. pozostaje mi tylko życzyć dalszych osiągnięć, powodzenia i już żadnych kontuzji... Mi nie zależało by aż tak bardzo, by w tym wieku tak wyglądać, tylko by w tym wieku mieć taką żonę :P nie nie, na poważnie to miałem napisać by w tym wieku móc dalej ćwiczyć, cieszyć się tym tak samo, jak wtedy gdy [...]

a to jest ankieta jak on CHCIALBY wygladac? japjerdole <tu bym wstawil pewien obrazek, ale bombowiec mi go zawsze kasuje > kolego zalozycielu - ty sie zdecyduj co ty chcesz. bo sila wymaga mocnego korpusu(szczegolnie w ruchach takich jak martwy ciag, przysiad, wyciskanie belki). nie musisz byc otluszczony, zeby byc silny, ale musisz miec [...]

Był już taki temat i wiele szerzej przedstawiony,przez Spiegola. http://www.sfd.pl/Trening_n%C3%B3g_bez_sprz%C4%99tu_%3D_Si%C5%82a_biegowa-t275945.html Zawsze jak chcesz coś napisać to spróbuj wpisać w wyszukiwarkę